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比基尼国际线上娱乐 去KFC吃烤鸡翅?还是自己在家烤吧!好吃的连渣也不剩!

发布时间:2020-01-09 12:02:12 人气:4114

比基尼国际线上娱乐 去KFC吃烤鸡翅?还是自己在家烤吧!好吃的连渣也不剩!

比基尼国际线上娱乐,吴天小小年纪去北京上初中,开始自己照顾自己,我心里当时是纠结愧疚的,唯恐这个我们从小捧在手心里的孩子遇到一点点不痛快,总是想方设法替孩子规避一切问题。

可是吴天迅速长大了,他在爸爸上夜班的早上给自己定闹钟,在寒冬的凌晨跑步去学校,一个人给自己做饭,和老师同学自如相处……也许老话:小爱如大害,大爱似无情,说的就是这个道理吧。

其实,我们这一生走来,谁不是跌跌撞撞,谁不是有笑有泪,谁不是经历过无数挫折后,才过上了自己想要的生活?只有放手,让孩子在跌跌撞撞中一点点长大,才能成为我们的依靠和骄傲。

今日菜单——烤鸡翅(空气炸锅版)

烤鸡翅是指以油炸方式烹调的鸡肉,很得孩子喜欢,但油炸的东西油大,还容易上火,所以用空气炸锅炸鸡翅就又省事又健康。空气炸锅,就是用空气替代原本煎锅里的热油,用近似太阳热风的对流加热,以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流,让食物变熟;同时热空气还吹走了食物表层的水分,令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。吴天用这款炸锅经常中午给自己加个餐。当然,没有空气炸锅的就用油炸吧!

准备材料

做法

1、鸡翅中用刀划几个口子。

2、鸡翅中放到大碗里,再将50克水和半袋新奥尔良烤鸡腌料(大概20克)倒入。

3、混合均匀,腌半小时以上,好入味。

4、开始烤之前,空气炸锅先预热200度3分钟。

5、将烤箱纸铺在炸锅中,再将腌好的翅中放入。不怕洗锅麻烦的可以不放烤纸

6、进炸锅200度10分钟,再翻面200度5分钟即可。

7、出锅了!

tips:

对于真正的油炸食品爱好者,那还是不推荐购买空气炸锅,毕竟少油食物从口感上难免会稍逊一筹,还是实打实滚过油锅的食物才好吃啊!没有空气炸锅的就用油炸吧!

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